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幼兒園暑期班開設(shè)“硬核體能課” 小手磨出老繭,孩子很開心,,家長更開心
今年暑假班,,常州市五星幼兒園將多項(xiàng)“硬核”體能課程加入其中,,老師們將訓(xùn)練過程和孩子們的變化拍成了視頻,讓家長看到了孩子們的巨大進(jìn)步,。有家長將視頻簡單剪輯后發(fā)在網(wǎng)上,,迅速引起了網(wǎng)友們的熱議?! ≡谟?xùn)練過程中,,一些孩子手上磨出老繭,家長看了卻坦言:這可比吹著空調(diào)看電視,、刷手機(jī)強(qiáng)太多了,。 幼兒園硬核體能訓(xùn)練視頻走紅網(wǎng)絡(luò) 最近,,一條幼兒園小朋友進(jìn)行體能訓(xùn)練的視頻在網(wǎng)上躥紅,,不少網(wǎng)友都贊嘆:這也太勇猛了吧?! ∽吓P侣動浾咴谝曨l中看到,,幼兒園小朋友們不僅能夠在攀爬架上玩得不亦樂乎,甚至連單杠式索道,、“天梯”等高難度項(xiàng)目也能夠輕松完成,。以“天梯”項(xiàng)目為例,小朋友需要先雙手抓住第一根橫杠進(jìn)行懸垂,,在保持身體穩(wěn)定的同時(shí),,用一只手抓住前方的橫杠,然后兩只手交替進(jìn)行,,完成20次為一組,。因?yàn)殡p腳完全離地,身體完全懸在空中,,對雙手和身體核心的力量要求非常高,。 “確實(shí)勇猛,。孩子們天天躲在空調(diào)房里真不是個事兒,,出去出出汗挺好?!庇浾咦⒁獾?,不少網(wǎng)友都對幼兒園的做法表示了肯定。與此同時(shí),,也有網(wǎng)友提醒,,還是要
少年兒童夏季鍛煉要科學(xué)補(bǔ)水
據(jù)新華社長沙7月18日電 (記者帥才)近期,不少地方出現(xiàn)持續(xù)高溫天氣,。暑假期間,,少年兒童如何科學(xué)鍛煉?專家提醒:適當(dāng)運(yùn)動可以加速人體代謝,,有利于身體健康,,但是少年兒童等人群不要在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外運(yùn)動,避免出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),,引發(fā)過熱,、無力、頭暈等癥狀,?! 『鲜∪嗣襻t(yī)院兒科主任醫(yī)師曾賽珍說,少年兒童在三伏時(shí)節(jié)進(jìn)行戶外運(yùn)動可選擇早晚相對涼爽的時(shí)段,,運(yùn)動時(shí)間不宜過長,,一般以鍛煉30分鐘到1小時(shí)為宜,鍛煉過程中應(yīng)保證水的攝入,,以免出汗過多,、體溫過高,引起脫水,、中暑等,。少年兒童如在運(yùn)動后出現(xiàn)體溫持續(xù)升高、頭痛,、肌肉痙攣,、惡心等情況時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),?! 跋募惧憻捯茖W(xué)補(bǔ)水?!痹愓涮嵝?,盛夏時(shí)節(jié),人體通過排汗來散熱,,體內(nèi)水分易流失,,若不及時(shí)補(bǔ)充水分,就會使血容量減少,,大腦供血不足,,可能造成頭痛頭暈。一些人在運(yùn)動后大量出汗,人體丟失大量電解質(zhì),,在補(bǔ)水的同時(shí)還需要注意補(bǔ)充電解質(zhì),。少年兒童在運(yùn)動后可以飲用一些淡鹽水,保持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡,?! ≈心洗髮W(xué)湘雅二醫(yī)院骨科副主任朱威宏還提
控制血糖的“第一反應(yīng)”細(xì)胞發(fā)現(xiàn)
科技日報(bào)訊 (記者張佳欣)人體是怎么控制血糖平衡的?包括德國德累斯頓理工大學(xué)德累斯頓再生治療中心在內(nèi)的一個國際團(tuán)隊(duì)向破解該謎團(tuán)又邁出了一步,。他們在胰腺中找到了一組特殊的“第一反應(yīng)”細(xì)胞,,這些細(xì)胞對于觸發(fā)血糖反應(yīng)至關(guān)重要。相關(guān)論文發(fā)表在最新一期《科學(xué)進(jìn)展》雜志上,?! ∪梭w需要維持適當(dāng)?shù)难撬健@?,?dāng)糖尿病患者血糖升高時(shí),,胰腺中的β細(xì)胞可通過釋放胰島素來恢復(fù)血糖平衡。血糖水平過高或過低都可能帶來危險(xiǎn),。了解β細(xì)胞如何工作并協(xié)調(diào)對血糖升高的反應(yīng),,有助于開發(fā)更好的糖尿病治療方法?! 榱搜芯恳认俟ぷ髟?,研究人員將目標(biāo)轉(zhuǎn)向斑馬魚。這種熱帶魚的胰腺工作原理與人類相似,。此外,,斑馬魚的透明特性允許研究人員實(shí)時(shí)觀察魚體內(nèi)胰腺的工作情況?! ⊙芯堪l(fā)現(xiàn),,一小部分β細(xì)胞對血糖水平的敏感度高于其他β細(xì)胞,其對葡萄糖的反應(yīng)更快,,因此被稱為“第一反應(yīng)”細(xì)胞,。它們作為“首領(lǐng)”首先啟動對葡萄糖的反應(yīng),其余的“跟隨者”細(xì)胞緊隨其后,?! 榱蓑?yàn)證“跟隨者”是否需要“首領(lǐng)”才能對葡萄糖做出反應(yīng),研究人員在斑馬魚身上應(yīng)用
防汛進(jìn)行時(shí)丨全力支持南陽防汛救災(zāi) 河南緊急調(diào)運(yùn)4.5萬件救災(zāi)物資
7月16日18時(shí)30分,,省氣象臺升級發(fā)布暴雨紅色預(yù)警,,河南多地進(jìn)入防汛救災(zāi)緊急狀態(tài)。本輪降雨來勢洶洶,,不僅給河南西南部,、中東部帶來暴雨、大暴雨,南陽等局部地區(qū)更是遭受特大暴雨的侵襲,。面對嚴(yán)峻形勢,,省糧食和物資儲備局迅速響應(yīng),全力支持受災(zāi)地區(qū)做好防汛搶險(xiǎn)工作,?! ≡诒┯昙t色預(yù)警發(fā)布后,,省糧食和物資儲備局立即啟動應(yīng)急響應(yīng)機(jī)制,,根據(jù)調(diào)運(yùn)指令,第一時(shí)間組織協(xié)調(diào)省戰(zhàn)略和應(yīng)急物資儲備保障中心,,緊急向南陽調(diào)運(yùn)家庭應(yīng)急包,、毛巾被、折疊床,、被褥,、床單、枕頭枕套等中央,、省級救災(zāi)物資共計(jì)45000件(套),。 據(jù)悉,,首批物資于17日凌晨運(yùn)抵南陽,,為當(dāng)?shù)氐姆姥淳葹?zāi)工作提供了有力支持。在物資調(diào)運(yùn)過程中,,省糧食和物資儲備局充分發(fā)揮組織協(xié)調(diào)作用,,確保物資的及時(shí)、準(zhǔn)確,、高效調(diào)運(yùn),。同時(shí),與南陽當(dāng)?shù)卣跋嚓P(guān)部門保持密切聯(lián)系,,確保物資能夠迅速,、準(zhǔn)確到達(dá)受災(zāi)地區(qū)?! ”┯甑耐{尚未結(jié)束,。據(jù)省氣象臺預(yù)測,17日黃淮之間及焦作,、濟(jì)源,、新鄉(xiāng)南部等地仍有大到暴雨,局地甚至可能出現(xiàn)特大暴雨,。面對