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　　開學(xué)季即將來臨,，返校前后,，學(xué)生如何做好個人防護(hù),？

　　省疾控中心專家介紹,，首先是遵從學(xué)校安排,，配合做好開學(xué)前的各項準(zhǔn)備工作,。其次,，注意合理作息，均衡營養(yǎng),，適量運(yùn)動,，確保返校前身體狀況良好。同時,，做好自我健康監(jiān)測,，一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛,、呼吸困難等癥狀,，要及時進(jìn)行新冠病毒抗原或核酸檢測，癥狀未消失前,，暫緩返校,。

　　目前仍是呼吸道傳染病高發(fā)期，在專家看來,，除了及時接種疫苗外,，戴口罩、勤洗手等衛(wèi)生習(xí)慣一定要保持,，這樣不僅可以防止新冠病毒感染,，同時也可預(yù)防其他呼吸道疾病發(fā)生。

　　對于高校學(xué)生來說,，返?？赡苄枰h(yuǎn)行，專家提醒,，在返校途中盡可能不扎堆,，少接觸公共物品。

　　學(xué)校如何做好防控,？

　　據(jù)記者了解,，目前不少學(xué)校已經(jīng)開始“搬家式”衛(wèi)生大掃除。

　　此外,，專家建議,，老師也要做好健康監(jiān)測,，若出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時到醫(yī)院就診或在家休息，不要帶病上班,。

　　雖然目前天氣寒冷,，但專家建議學(xué)校還是要利用課間活動、體育課等時段對教室進(jìn)行通風(fēng),，以保持室內(nèi)空氣流通,，每天至少上午、下午各一次,，天氣晴暖可適當(dāng)增加頻次,。

　　需要提醒的是，“社會疫苗”也很重要,。省疾控中心專家建議,，學(xué)校可根據(jù)實際情況,，通過健康教育課,、主題班會、校園小廣播等多種形式宣傳新冠病毒感染,、流感等防病知識，提高師生的健康素養(yǎng),。

　?。ū緦谟珊幽鲜⌒l(wèi)生健康委宣傳處指導(dǎo)，河南省疾控中心主辦,、河南日報協(xié)辦）