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喝水多多益善，尤其是夏天,？

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2024年07月10日 16:09:57
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適量飲水,，特別是在天氣炎熱的情況下,，確實非常重要,。但是飲水也不是簡單的“多多益善”。過多的水分攝入也可能導致水中毒,，即體內(nèi)的鈉水平因稀釋過度而危險地降低,，這種情況雖罕見，但同樣需要警惕,。再者,，腎功能不好或大量流汗之后，也不建議快速飲用大量的水,，應把握好飲水節(jié)奏,。(來源：科學辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )