過量食用荔枝易患“荔枝病”
正值荔枝季,,這種清香甜美的水果廣受人們喜愛。宋代蘇軾曾作詩“日啖荔枝三百顆,,不辭長作嶺南人”。但專家提示,,荔枝雖美味,,卻不宜貪多,過量食用易患“荔枝病”,。
家住沈陽市的趙毅一次性吃了一大包荔枝后,突然頭暈?zāi)垦?,去醫(yī)院就診后被醫(yī)生告知,,這是“荔枝病”的表現(xiàn)?!啊笾Σ 敢恍┤诉M(jìn)食大量鮮荔枝后,,出現(xiàn)面色蒼白、乏力,、心慌,、口渴等癥狀,一些重者還可能四肢厥冷,、血壓下降,,甚至出現(xiàn)抽搐和突然昏迷。因為是過量食用荔枝導(dǎo)致的,,因此俗稱‘荔枝病’,。”沈陽市衛(wèi)生健康服務(wù)中心健康教育部主任中醫(yī)師李涵說,。
專家介紹,,“荔枝病”患者的癥狀與低血糖有關(guān)。荔枝雖含有大量糖分,,但以果糖為主,,果糖會刺激胰島素分泌。當(dāng)人一次性食用過量荔枝時,,大量胰島素被刺激分泌出來,,果糖轉(zhuǎn)變成葡萄糖的速度跟不上,,就會導(dǎo)致血糖明顯降低,出現(xiàn)低血糖的癥狀,?!斑@也是為什么空腹或饑餓時大量吃荔枝,更容易出現(xiàn)‘荔枝病’,?!崩詈f。
不過,,也并非所有人吃荔枝都會“發(fā)病”,。專家分析,血糖調(diào)節(jié)功能差的人,,果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖的作用更弱,,大量攝入果糖時,會更容易引發(fā)低血糖,。因此,,兒童、低血糖患者,、糖尿病患者,、有妊娠糖尿病的孕婦等特殊人群,不建議食用荔枝,。
李涵提示,,出現(xiàn)“荔枝病”的癥狀也無需恐慌,病情較輕的人,,可通過喝一點糖水或吃幾塊糖來緩解,;如果病情較重,則需要及時到醫(yī)院,,通過靜脈輸液,、口服葡萄糖等方式治療。